Τρίτη ημέρα προετοιμασίας για την Κορωνίδα Κοιλάδας στο γήπεδό της με τον Θανάση
Τσιρόπουλο να ξεκινάει την προπόνηση σε δύο στάδια .
Τσιρόπουλο να ξεκινάει την προπόνηση σε δύο στάδια .
Συγκεκριμένα οι Κιοσσές και ο τερματοφύλακας Διαμαντής κάνουν ατομική προπόνηση λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων.
Στο δεύτερο στάδιο κάνουν όλοι οι υπόλοιποι. Από την σημερινή προπόνηση έλειπε ο στρατευμένος Παντελής Σαμαράς ο οποίος σε λίγες ημέρες απολύεται. Στην αυριανή προπόνηση θα είναι παρών .
Η σημερινή προπόνηση περιλάμβανε αντοχή στην δύναμη , βάσεις αντοχής , ασκήσεις με βάρη του σώματος και τέλος παιγνίδι με μπάλα και τρέξιμο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου