Η Ερμιονίδα επέστρεψε στις προπονήσεις σήμερα το πρωί μετά το διήμερο ρεπό που είχε
με προπόνηση σε τομείς φυσικής κατάστασης . Συγκεκριμένα είχε ασκήσεις με μπάλα με στόχο την βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας των ποδοσφαιριστών.
Το πρόγραμμα έως το τέλος της εβδομάδας θα περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις όλες στο γήπεδο του Ηλιοκάστρου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου